* 1964 in Heidelberg 

Ich habe eine 2-jährige Ausbildung zur Lehrerin für Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen bei Regina Speulta in Karlsruhe absolviert. Regina Speulta bildet Trainerinnen nach dem feministischen Konzept von Sunny Graff „Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren“ aus.

Neben einem ausführlichen Selbsterfahrungsteil und der persönlichen Auseinandersetzung mit sexualisierter und rassistischer Gewalt, steht im Mittelpunkt der Ausbildung die Aneignung eines breiten Methodenspektrums zur Gruppenarbeit mit Mädchen und Frauen.

Hospitationen bei anderen Trainerinnen, regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen gewährleisten, dass das Methodenrepertoire ständig erweitert wird sowie aktuelle gesellschaftliche Veränderungen neu in die Arbeit mit einbezogen werden.

In meiner Freizeit übe ich mich in Karate und gelegentlich wechselnd auch in anderen Kampfkünsten. Darüber hinaus bin ich auch im Sportverein ehrenamtlich tätig. 

Als Marketing-Spezialistin im Erstberuf verdiene ich meine Brötchen in einem deutschen Maschinenbau-Konzern.

"Selbstverteidigung ist 90 % innere Einstellung
 und 10 % Technik.“